ArmEx - De ultieme pull-up trainingsapp
ArmEx is een Android app ontworpen voor individuen die hun pull-up vermogen willen vergroten. Deze app biedt een compleet trainingsysteem om je te helpen door plateaus te breken en je doelen te bereiken met overbelasting, variatie en regelmaat. De app is gebaseerd op het beroemde Armstrong Pull-up Programma, ontwikkeld door Majoor Charles Lewis Armstrong van het United States Marine Corps, die het gebruikte om een wereldrecord in pull-ups te vestigen.
De ArmEx app is perfect voor degenen die alleen trainen en moeite hebben om vooruitgang te boeken. Met deze app heb je toegang tot een uitgebreid trainingsprogramma dat je kan helpen om je pull-ups te vergroten en je maximale set van 20 te bereiken binnen 6-8 weken. Train hard, stel doelen en bereik succes met ArmEx!
